为进一步关心关爱护士队伍，帮助护士疏解压力、愉悦身心，5月4日至11日，护理部举办了一系列关爱护士活动，受到广大护士的欢迎。

头脑王者擂台赛：青春风采现出来

　　当护理文化周遇见了五四青年节，护理部精心打造了一场深受年轻美小护喜爱的活动——“头脑王者擂台赛”。在工作中一丝不苟、精益求精的护士们，生活中也要永远站在流行的最前沿，用白衣天使的精神激发内在的能量，锻炼全面的思维，成为工作和生活中的头脑王者。

　　在5月4日举办的“护爱生命，共享健康”头脑王者擂台赛上，共有来自全院68个护理单元的72名选手参加了擂台赛，展现了临床护士积极创新的意识和丰富的知识储备。

　　参赛选手经过小组热身赛和淘汰赛，最终18人成功晋级，坐在了终极PK赛的席位上。晋级选手经过手机投屏进行了终极PK 。最后9名护士脱颖而出，成为本次擂台赛的“王者”。

　　“头脑王者擂台赛”为美小护们搭建了一个展示才华的平台，展现他们的青春风采。

减压课堂：献给忙碌者的礼物

　　“现在用鼻子吸气，深吸气1,2,3，用嘴慢慢吐气……”伴随着舒缓的音乐，护士们微闭双眼，倚靠在座椅上，逐渐的放松了整个身心。5月7日，护理部特别邀请解放军第三0九医院心理专家候艳红博士为白衣天使们精心安排了一堂心理减压课程。

　　课程前期，全院共计1316名护士参与并完成了心理测评，专家团队根据测评结果为美小护们量身打造了一份针对本院护理人员的整体心理状况测评报告。精彩的减压课程，缓解了护士平时紧张的工作压力，令人身心愉悦。

　　此次活动得到了“919护士关爱计划专项公益基金”的支持，这是国内首支因关爱护士而设立专项基金，其宗旨是“社会关爱护士，护士关爱他人”。

　　爱是一盏灯，照亮别人也温暖自己。护士作为健康的守护者，不仅需要健康的体魄，更要健康向上的心态和充沛的精力。心理健康很重要的一个标志是纳悦自己，希望通过本次心理减压辅导，让护士们学会自我调节的方法，告别挣扎与焦灼，感受这个充满温暖的世界，健康、快乐的生活。

创意生活，唯美DIY

　　“护理文化周”期间，护理部特别为爱美的白衣天使们准备了一场头饰DIY活动，并特别邀请了来自普外科的护士冯萌为大家进行指导。活动旨在激发出一个更加独立、成熟、干练的自己，做一个生活中的“巧手达人”。

　　在5月10日举办的 “创意生活 唯美DIY”活动中，来自全院的80余名美小护积极参与，活动教室座无虚席。冯萌详细讲解了头花的制作方法，从工具的准备，到如何制作蝴蝶结，如何固定，进行了分步骤讲解。不一会儿的工夫，一个个漂亮的发卡就做好了，这些发卡各具特色，有的粉嫩俏皮，有的沉稳大气，一条条普通的丝带在美小护们的手里变成了一个个精致的艺术品。

　　随后，大家又在冯萌的指导下制作了一些可爱的发卡和头绳。这些作品是特意为儿科病房的小病员们准备的六一儿童节礼物，护士姐姐、阿姨们用心准备的礼物一定会受到小朋友们的喜爱，这也让本次活动更加充满了意义。(文图/护理部)