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友谊新闻
“杏林艺苑”市属医院职工大讲堂职工减压讲座在我院职工之家精彩开讲
7月13日中午12--14点，“杏林艺苑”市属医院职工大讲堂《与压力共舞，做快乐员工》---职工情压管理培训讲座在我院职工之家精彩开讲，来自科室一线的近百名职工聆听了此次讲课。我院副院长、工会负责人谢苗荣开场致词，他要求大家认真听讲，鼓励大家正确认识压力，学会疏解压力，积极营造乐观阳光的心态，快乐地工作和生活，并表示工会多办类似的活动，关爱职工心理健康，不断丰富职工生活。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师、国家注册健康管理师杨玉娜老师授课，在两个小时的时间里，完全放松的环境下，杨老师让与会的同仁们感受到了压力不是问题，如何对待压力才是问题；如果压力处理不当，就会导致身体健康问题；如果大家掌握一些日常管理压力的小窍门，做好情绪疏导，减少压力困扰，就能很好地改善不良情绪，离苦得乐，找回工作与生活的平衡。最后，杨老师用10分钟的时间，让大家体验到了催眠冥想术的神奇魅力，让大家在完全放松的状态下一扫疲惫，迅速地充满能量，神采飞扬。下课时，大家亦然兴致勃勃，围在老师身边请教问题，互留联系方式，人财联合分会干部袁冬梅老师高兴地说“今天的讲座受益匪浅，谢谢院领导和工会的精心安排，希望以后多组织这样的听课活动。辛苦了！”（工会）
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