5月9日，2026年护理文化周系列活动之“护佑健康，耳悦茶香”中医养生专题讲座在我院三院区同步开讲。活动将传统耳穴压豆技法与养生茶文化巧妙融合，帮助临床护理人员在忙碌之余调理身心，践行“治未病”的健康理念。

听得懂的中医：耳为宗脉之所聚

本次活动特邀我院中医科护士长蔡硕担任主讲。她从“耳为宗脉之所聚”出发，深入浅出地讲解了耳部穴位与脏腑经络的内在联系，生动诠释耳穴压豆如何疏通经络、调和气血、防病保健。“原来小小的耳朵，藏着全身的健康密码。”参加讲座的护理人员纷纷表示，第一次如此系统地理解中医养生的整体观，也对“治未病”有了更具体的实践方向。

动手体验：大号耳模+手把手教学

理论之后，进入实操环节。蔡硕借助大号耳朵模具，精准标注耳部关键保健穴位，针对护士常见的失眠、疲劳、肩颈酸痛、焦虑等亚健康问题，逐一讲解对应穴位的定位与调理方案。从规范消毒、耳豆贴敷到按压手法、力度把控，全程手把手示范指导。在场人员纷纷动手实操、互相贴敷，很快掌握了这一简便实效的中医技法。“贴上之后确实感觉轻松不少，回去要给科室同事也试试！”

一杯养生茶，疗愈身心

活动还精心设置了品茶养生环节。现场准备了多款养生茶包，在学习耳穴压豆之余，护理人员一同慢品香茗，在醇厚茶香中舒缓压力、放松心情。中医养生与传统茶文化相得益彰——一杯暖茶，几粒耳豆，既是身体的调理，也是心灵的安抚。大家在茶香中交流感悟，平日里的紧张与疲惫仿佛也随之渐渐消散。

此次专题讲座，不仅为护理人员搭建了学习中医特色养生技能的平台，更传递了医院对护理团队实实在在的人文关怀。未来，我院将持续开展贴合护理人员需求的健康文化活动，推广中医特色护理与养生技术，既守护护理人员的身心健康，也助力中医护理服务提质升级。让每一位美小护，以更专业的素养、更饱满的状态，为广大患者提供有温度、有品质的护理服务。

（护理部）