健康的牙龈是美丽笑容的关键，它需要满足“色”、“形”和“质”三个标准才能被认定为健康。健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，形状像扇贝，紧贴在牙齿颈部，填充在牙齿之间。然而，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状，不仅在老年人中发生，现在也在年轻人中越来越常见。今天我们将探讨牙龈萎缩的原因和治疗方法。

牙龈萎缩的原因有哪些？

1. 菌斑滞留

当龈下菌斑引起的牙周炎，病损不断发展并造成牙槽骨的破坏，附着在牙槽骨上的牙龈随之向牙根方向退缩。

2. 机械损伤

最常见原因是刷牙不当，如使用过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂的颗粒太粗、拉锯式的横刷法或刷牙力量过大等。此外，用指甲抠牙龈、牙签使用不当等人为创伤往往也会造成个别牙的牙龈萎缩。医源性损伤，如不良修复体过深的龈下边缘、设计不当的卡环或基托对牙龈的压迫刺激也会造成牙龈萎缩。

3. 解剖因素

在牙弓弯曲处或牙列拥挤的突出牙位，牙根突出，骨板较薄甚至缺如，更易发生牙龈萎缩。牙齿错位造成的局部口腔卫生清洁不良同时更加重了牙龈的炎症。

4. 正畸力与咬合力

在牙齿受到过大的咬合力或正畸治疗中牙齿唇向移动时，易发生牙龈萎缩。

牙龈萎缩怎么治疗？

1. 少量、均匀的牙龈萎缩，无症状且无美观要求：观察，暂时不做处理。

2. 牙龈萎缩出现进一步加重：寻找病因，针对病因进行治疗，比如改变刷牙习惯、改善咬合等。

3. 牙龈萎缩还可通过牙周手术来完全或部分解决。

口腔卫生状况直接反映了一个人的整体健康状况，而牙龈健康更是能够直观地反映出个人的精神状态和生活态度。预防和早期治疗牙龈萎缩是至关重要的，定期接受口腔检查并保持牙周组织的健康，这样才能更好地保护我们的口腔健康。

（口腔科  石姝雯）